UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS VISUALES UNVEILED

Si cuentas con un equipo de trabajo donde no hay muchos integrantes, puedes poner en actos las siguientes pausas activas. Aunque no fomentan el trabajo en equipo como las anteriores, son excelentes para liberar el estrés gremial a través del movimiento corporal.La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios